အေအိုင်

 **(Title Idea: ဝါးနေတဲ့ ပုံရိပ်တွေကို ရှင်းလင်းခြင်း - The Power of Focus in Life)**

[အစပိုင်း - ကင်မရာကို တိုက်ရိုက်ကြည့်ပါ။ မျက်နှာထားကို ခပ်တည်တည်နဲ့ အေးချမ်းတဲ့ အပြုံးလေးတစ်ခု ဖန်တီးပြီး စကားဝိုင်းကို လွတ်လွတ်လပ်လပ် စတင်ပါ]

မင်္ဂလာပါ။ ဒီနေ့တော့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝကြီးကို 'အမြင်' တစ်ခုကနေ အတူတူ ထပ်ပြီး ဆွေးနွေးကြည့်ကြရအောင်။

ကျွန်တော် ခင်ဗျားကို မေးခွန်းတစ်ခု အရင်ဆုံး မေးကြည့်ချင်တယ်။ ခင်ဗျားရဲ့ လက်ရှိ ဖြတ်သန်းနေရတဲ့ ဘဝကြီး တစ်ခုလုံးကို ဓာတ်ပုံတစ်ပုံ အနေနဲ့သာ မြင်ယောင်ကြည့်လိုက်မယ် ဆိုရင်... အဲ့ဒီပုံကြီးက ခင်ဗျား လိုချင်တဲ့ အတိုင်း ရှင်းလင်းပြတ်သားနေလား၊ ဒါမှမဟုတ် ဘာကို ရိုက်ထားမှန်း မသိရလောက်အောင် ဝါးတားတားကြီး ဖြစ်နေလား။

လူတော်တော်များများကလေ... ကိုယ့်ဘဝကြီး အဆင်မပြေဘူး၊ ရှုပ်ထွေးနေတယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ ဘဝကြီး တစ်ခုလုံးကို အပြစ်တင်တတ်ကြတယ်။ ကံကြမ္မာကို အပြစ်တင်ကြတယ်။ ဒါပေမဲ့ တကယ့် ပြဿနာက ဘဝကြီး ဆိုးရွားနေတာ မဟုတ်ဘဲ၊ ကျွန်တော်တို့ ကြည့်နေတဲ့ 'အာရုံစိုက်မှု' (Focus) မှားနေတာဆိုရင်ရော...။

[ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖြေလျှော့ထားပါ။ ရှင်းလင်းတဲ့ ဥပမာတစ်ခုနဲ့ ပရိသတ်ကို ဆွဲဆောင်ပါ]

ဒီလို စဉ်းစားကြည့်ရအောင်ဗျာ။ ကျွန်တော်တို့ ကင်မရာ ကောင်းကောင်းတစ်လုံးနဲ့ ဓာတ်ပုံရိုက်တယ် ဆိုပါစို့။ ဥပမာ- Full-frame အာရုံခံစနစ်ပါတဲ့ ကင်မရာကိုယ်ထည်မှာ အရည်အသွေး အရမ်းမြင့်တဲ့ မှန်ဘီလူး (Lens) အကောင်းစားကြီး တပ်ပြီး ရိုက်မယ်ဗျာ။ ဒါပေမဲ့ ရှေ့က မြင်ကွင်းက ဘယ်လောက်ပဲ လှလှ၊ ကိုယ်က ကိုယ်ရိုက်ချင်တဲ့ အရာကို Focus သေချာမချိန်ထားဘူး ဆိုရင် ထွက်လာတဲ့ပုံက ဝါးနေမှာပဲ။

အဲ့ဒီအခါကျရင် ထွက်လာတဲ့ ပုံမကောင်းလို့ ဆိုပြီး... ကင်မရာကြီးကို လွှင့်ပစ်လိုက်တာမျိုး၊ ရှုခင်းကို အပြစ်တင်တာမျိုး ကျွန်တော်တို့ လုပ်လေ့မရှိဘူးလေ။ ဘာလုပ်ကြလဲဆိုတော့... ကင်မရာက Focus ring လေးကို ဖြည်းဖြည်းချင်း လှည့်ပြီး၊ ကိုယ်လိုချင်တဲ့ အရာလေး ရှင်းလင်းပြတ်သားသွားတဲ့အထိ အချိန်ယူပြီး ချိန်ကြတယ်။

ဘဝမှာလည်း ဒီသဘောတရား အတိုင်းပါပဲ။ တစ်ခါတလေ ပြဿနာတွေ၊ စိတ်ညစ်စရာတွေ၊ ဒါမှမဟုတ် တခြားသူတွေရဲ့ ဝေဖန်မှုတွေ ဆိုတဲ့ 'နောက်ခံ ရှုပ်ထွေးမှုတွေ' (Background noise) က ကိုယ့်ရဲ့ ပင်မ ပုံရိပ်ကို ဝါးသွားစေတယ်။ အဲ့ဒီအခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးမရှိတော့ဘူး၊ အဓိပ္ပာယ်မရှိတော့ဘူးလို့ ထင်တတ်ကြတယ်။ တကယ်တော့ ကိုယ့်ရဲ့ တန်ဖိုးက ကျဆင်းသွားတာ မဟုတ်ဘူး၊ Focus ပြတ်နေတာပါ။

[အသံကို နည်းနည်းလေး တည်ငြိမ်သွားစေပြီး ကမ္ဘာ့သမိုင်းနဲ့ ချိတ်ဆက်ပါ]

ဒီအကြောင်းကို ပိုပြီး မြင်သာသွားအောင် နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံရဲ့ သမိုင်းကြောင်းနဲ့ ယှဉ်ပြီး သုံးသပ်ကြည့်ရအောင်။

အလယ်အမေရိကတိုက်မှာရှိတဲ့ အယ်လ်ဆာဗေးဒိုး (El Salvador) နိုင်ငံအကြောင်း ခင်ဗျားတို့ ကြားဖူးကောင်း ကြားဖူးလိမ့်မယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်အနည်းငယ်လောက် အထိဆိုရင်... ဒီနိုင်ငံရဲ့ နာမည်ကို ကြားလိုက်တာနဲ့ လူတိုင်းပြေးမြင်တာက 'ကမ္ဘာပေါ်မှာ လူသတ်မှု အများဆုံး၊ ဂိုဏ်းစတားတွေ အကြမ်းတမ်းဆုံး၊ စီးပွားရေး စုတ်ပြတ်နေတဲ့ နေရာ' ဆိုတာပဲ။ အဲ့ဒီတုန်းက သူတို့နိုင်ငံရဲ့ ပုံရိပ်ဟာ ကမ္ဘာ့အလယ်မှာ အရမ်းကို အကျည်းတန်ခဲ့တယ်။ နိုင်ငံသူ နိုင်ငံသားတွေ ကိုယ်တိုင်ကလည်း သူတို့ဘဝတွေ ဒီလောက်ပဲ၊ အမှောင်မိုက်ဆုံး အခြေအနေမှာပဲ ဆက်သွားရတော့မယ်လို့ ထင်ခဲ့ကြတယ်။

ဒါပေမဲ့ သူတို့ ဘာလုပ်ခဲ့လဲ။ သူတို့ရဲ့ ရှုထောင့် (Perspective) ကို အကြီးအကျယ် ပြောင်းလဲပစ်ခဲ့တယ်။ အတိတ်က အဆိုးမြင်စရာတွေကို ကြည့်ပြီး ငိုမနေတော့ဘဲ၊ အဓိက ပြဿနာဖြစ်တဲ့ လုံခြုံရေးကို 'Focus' သေချာထားပြီး ပြတ်ပြတ်သားသား ရှင်းလင်းခဲ့တယ်။ တခြား မလိုအပ်တဲ့ နိုင်ငံရေး အရှုပ်အထွေးတွေကို ဘေးဖယ်ထားလိုက်တယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ အခုဆိုရင် အယ်လ်ဆာဗေးဒိုးဟာ ကမ္ဘာလှည့်ခရီးသည်တွေ စိတ်အဝင်စားဆုံးနဲ့ ဒေသတွင်းမှာ လုံခြုံမှုအရှိဆုံး နိုင်ငံတစ်ခု ဖြစ်လာနေပြီ။ သူတို့နိုင်ငံရဲ့ သမိုင်းကြောင်း အဆိုးကြီးကို အညံ့ခံမသွားဘဲ၊ သူတို့ရဲ့ အနာဂတ် ပုံရိပ်အသစ်ကို Focus ပြန်ချိန်လိုက်တာပဲ ဖြစ်တယ်။

[မျက်လုံးချင်းဆုံပြီး လေးနက်တဲ့ Analytical Approach နဲ့ မေးခွန်းထုတ်ပါ]

အခု... ခင်ဗျားကိုယ် ခင်ဗျား ပြန်ပြီး သုံးသပ်ကြည့်ပါ။

ခင်ဗျားရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ အရေးမကြီးတဲ့ အရာတွေအပေါ် Focus ထားပြီး စိတ်ဆင်းရဲနေသလား။ ကိုယ် ထိန်းချုပ်လို့ မရတဲ့ အတိတ်က အမှားတွေ၊ ပတ်ဝန်းကျင်က အတင်းအဖျင်းတွေ၊ သူတစ်ပါးရဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေ ဆိုတဲ့ 'နောက်ခံဝါး' (Background blur) တွေကိုပဲ ဇွတ် အာရုံစိုက်နေမိလို့... ခင်ဗျား တကယ်ဖြစ်ချင်တဲ့ ရည်မှန်းချက်ဆိုတဲ့ 'Main Subject' ကို မေ့နေပြီလား။

ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ကူးတွေ၊ ကိုယ်ဖန်တီးချင်တဲ့ အရာတွေကို အကောင်အထည်ဖော်တဲ့ နေရာမှာ... "ငါ့မှာ အရင်းအနှီးမရှိလို့၊ ငါ့ကို ထောက်ခံမယ့်သူ မရှိလို့" ဆိုပြီး အားနည်းချက်တွေကိုချည်းပဲ Focus ထားနေမယ် ဆိုရင်... ခင်ဗျားရဲ့ ဘဝပုံရိပ်က ဘယ်တော့မှ ရှင်းလင်းလာမှာ မဟုတ်ဘူးဗျ။

[နိဂုံးချုပ် - အသံကို ပိုပြီး နွေးထွေးသွားစေပြီး အားပေးတဲ့ ပုံစံမျိုးနဲ့ လက်စသတ်ပါ]

ကိုယ်လိုချင်တဲ့ အနာဂတ်၊ ကိုယ်ဖြစ်ချင်တဲ့ ပုံရိပ်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်ရဖို့ဆိုရင်... ကိုယ့်ရဲ့ မျက်စိရှေ့က အနှောင့်အယှက်တွေကို ဖယ်ရှားပြီး Focus ကို သေချာ ပြန်ချိန်ဖို့ လိုပါတယ်။ ကင်မရာ မှန်ဘီလူး (Lens) ကို ပြောင်းလဲတပ်ဆင်လို့ ရသလိုပဲ၊ ကိုယ့်ရဲ့ တွေးခေါ်ပုံကိုလည်း ပြောင်းလဲလို့ ရပါတယ်။

ဓာတ်ပုံတစ်ပုံ အသက်ဝင်ဖို့ အလင်းအမှောင်နဲ့ Focus လိုအပ်သလိုပဲ... ခင်ဗျားရဲ့ ဘဝ အဓိပ္ပာယ်ရှိဖို့အတွက်လည်း ကိုယ် ဘာကို တကယ် အာရုံစိုက်နေလဲ ဆိုတာက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။

ဒီနေ့ကစပြီး... ခင်ဗျားဘဝရဲ့ မှန်ဘီလူးကို ချိန်သလိုမျိုး၊ ခင်ဗျားရဲ့ စိတ်အာရုံကိုလည်း အကောင်းဆုံး အရာတွေပေါ်မှာပဲ ပြတ်ပြတ်သားသား Focus ထားနိုင်ပါစေလို့ ဆန္ဒပြုပါတယ်။ အဆုံးထိ ကြည့်ပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။